.随身携带雨具。天有不测风云，随身携带雨具以备不时之需。
2017-8-30 13:50:38
1、.随身携带雨具。天有不测风云，随身携带雨具以备不时之需。
2、F．专门提醒下，带上身份证。当然，如果走的地方较近，就不用准备得这样复杂，只要有方向感，勤动嘴，有点够用的钱就行了。而对于些交通不发达比较偏远的地区，最好能几个人结伴，这样租车的费用大家可以分担些，而且相互可有些照应。
3、．忽视过敏症状。多年未发生过敏的成人也可能对宠物花粉产生过敏。阮博士表示，如果每年春天都因为鼻窦炎而使用抗生素，那么可能是花粉过敏。老用抗生素不仅没用，还会导致药物过敏。
4、.周密的旅游计划，即事先要制定时间路线膳宿的具体计划和带好导游图(书)有关地图及车船时间表及必需的行装(衣衫卫生用品等)。
5、防急。春游观光大自然人文古迹，要缓慢而行，最好是边走边谈，以助游兴。
6、.不要边骑车边饮水或吃东西。应停车稍微休息会儿再进食，以免伤害肠胃。
7、备好运动鞋绳索干粮和水。在夏季，定要带足水，因为登山会出汗，如果不补充足够的水分，易发生虚脱中暑。
8、. 出发前根据你要去地方的天气状况准备衣物，尤其是去那些早晚温差大的地区旅行，应准备足够衣物。
9、为防止虫子进入，可在帐篷周围撒圈煤油。
10、要匀不要急匀速行走最省体力，而且有利于保持良好心态;急阵歇阵的走路方式最累人。
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