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    .随身携带雨具。天有不测风云,随身携带雨具以备不时之需。

    2017-9-7 13:37:22
    1、.随身携带雨具。天有不测风云,随身携带雨具以备不时之需。

    2、F.专门提醒下,带上身份证。当然,如果走的地方较近,就不用准备得这样复杂,只要有方向感,勤动嘴,有点够用的钱就行了。而对于些交通不发达比较偏远的地区,最好能几个人结伴,这样租车的费用大家可以分担些,而且相互可有些照应。

    3、.忽视过敏症状。多年未发生过敏的成人也可能对宠物花粉产生过敏。阮博士表示,如果每年春天都因为鼻窦炎而使用抗生素,那么可能是花粉过敏。老用抗生素不仅没用,还会导致药物过敏。

    4、.周密的旅游计划,即事先要制定时间路线膳宿的具体计划和带好导游图(书)有关地图及车船时间表及必需的行装(衣衫卫生用品等)。

    5、防急。春游观光大自然人文古迹,要缓慢而行,最好是边走边谈,以助游兴。

    6、.不要边骑车边饮水或吃东西。应停车稍微休息会儿再进食,以免伤害肠胃。

    7、备好运动鞋绳索干粮和水。在夏季,定要带足水,因为登山会出汗,如果不补充足够的水分,易发生虚脱中暑。

    8、. 出发前根据你要去地方的天气状况准备衣物,尤其是去那些早晚温差大的地区旅行,应准备足够衣物。

    9、为防止虫子进入,可在帐篷周围撒圈煤油。

    10、要匀不要急匀速行走最省体力,而且有利于保持良好心态;急阵歇阵的走路方式最累人。


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