. 尽管不少酒店有提供个人护理用品如冲凉液洗头用品梳须刨毛巾牙刷等，但最好能自携套，以备不时之需。
2017-9-8 13:28:59
1、. 尽管不少酒店有提供个人护理用品如冲凉液洗头用品梳须刨毛巾牙刷等，但最好能自携套，以备不时之需。
2、帐篷面最好朝南或东南面能够看到清晨的阳光，营地尽量不要在棱脊或山顶上。
3、走阶不走坡上下山时尽量走石阶，少走斜坡。这样较符合力学和生理要求，安全又省力。
4、中老年人登山，要准备根手杖(不必从家里带去，在山下捡得到)，走山路时会有帮助。
5、出国旅游，注射疫苗不可少。为避免各种传染疾病，旅游前可参考旅游地点的环境，于出发前施打必要的预防针，如：流感疫苗A型及B型肝炎疫苗破伤风白喉等疫苗，以及服用防疟药物等，以避免传染疾病。
6、在景区游玩时，不乱丢烟头，不要将还未完全熄灭的烟头丢进垃圾桶，以免烟头引燃垃圾桶内的其它易燃物。
7、.外出旅游时遇雨天山路险坡等应注意行路安全。
8、尽量不要跟随只有豪言壮语的勇士领队出行,在户外运动时,切记:不是穿上冲锋衣的人就是强驴
9、在旅游期间购买食物需注意商品质量，不要购买"无"(无生产厂家生产日期厂家地址)商品，发生食物不卫生或有异味的变质情况切勿食用。
10、在雷雨天气中，不宜在旷野中打伞，或高举羽毛球拍高尔夫球棍锄头等;不宜进行户外球类运动，雷暴天气进行高尔夫球足球等运动是非常危险的;不宜在水面和水边停留;不宜在河边洗衣服钓鱼游泳玩耍。
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