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    自助旅游有条件最好是结伴出行,未成年人或年老休衰者自助旅游时,必须由成年人陪伴。

    2017-9-29 13:38:54
    1、自助旅游有条件最好是结伴出行,未成年人或年老休衰者自助旅游时,必须由成年人陪伴。

    2、.把手机放到密封的塑料袋里,去海边或者沙漠,都能有效地保护手机。

    3、不能著背心打赤膊穿拖鞋着装得体,整洁朴素,女众进入寺院不得穿短裙及坦胸露背无衣袖的衣服。

    4、随身携带保单号码及小时全球救援号码。

    5、.忌惹事生非,旅行的地点始终不是自己“地头”,蛮劲霸气还是收敛点好。

    6、其次,要注意饮食。冬季旅行,因温度较低,旦运动量大,就易感到饥饿体乏,因此要带上含有足够热量的食物,以备不时之需,如巧克力鸡蛋去皮花生等等。因冬季干燥,水分消耗又大,所以进餐方面,应多喝汤,多吃清淡食品,最好多吃新鲜蔬菜水果。

    7、 .食物和饮料包装等废弃物品自行带离比赛场馆并投入垃圾箱。

    8、要穿运动鞋或旅游鞋,不要穿皮鞋,穿皮鞋长途行走脚易磨泡。

    9、不仅是皮肤,头发也应防晒,在夏季出游时,最好撑把遮阳伞或戴遮阳帽;另外游泳时应戴泳帽,上岸后及时用清水冲洗头发。

    10、 .教师和家长带孩子外出野游.打猎.放牧.采药时不要带火种进山,更不准在山林地区吸烟。


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