自助旅游有条件最好是结伴出行，未成年人或年老休衰者自助旅游时，必须由成年人陪伴。
2017-9-29 13:38:54
1、自助旅游有条件最好是结伴出行，未成年人或年老休衰者自助旅游时，必须由成年人陪伴。
2、.把手机放到密封的塑料袋里，去海边或者沙漠，都能有效地保护手机。
3、不能著背心打赤膊穿拖鞋着装得体，整洁朴素，女众进入寺院不得穿短裙及坦胸露背无衣袖的衣服。
4、随身携带保单号码及小时全球救援号码。
5、.忌惹事生非，旅行的地点始终不是自己“地头”，蛮劲霸气还是收敛点好。
6、其次，要注意饮食。冬季旅行，因温度较低，旦运动量大，就易感到饥饿体乏，因此要带上含有足够热量的食物，以备不时之需，如巧克力鸡蛋去皮花生等等。因冬季干燥，水分消耗又大，所以进餐方面，应多喝汤，多吃清淡食品，最好多吃新鲜蔬菜水果。
7、 .食物和饮料包装等废弃物品自行带离比赛场馆并投入垃圾箱。
8、要穿运动鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋长途行走脚易磨泡。
9、不仅是皮肤，头发也应防晒，在夏季出游时，最好撑把遮阳伞或戴遮阳帽;另外游泳时应戴泳帽，上岸后及时用清水冲洗头发。
10、 .教师和家长带孩子外出野游.打猎.放牧.采药时不要带火种进山，更不准在山林地区吸烟。
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