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      要穿运动鞋或旅游鞋,不要穿皮鞋,穿皮鞋长途行走脚易磨泡。

    2017-8-25 0:07:28
    1、要穿运动鞋或旅游鞋,不要穿皮鞋,穿皮鞋长途行走脚易磨泡。

    2、如果皮肤已被晒伤,可在夜间进行保养,选择些具有安抚镇定及舒缓肌肤促进细胞再生的修护液涂擦;避免用热水清洗和再次曝晒;同时,不要抓挠灼伤的肌肤,以免细菌感染或留下疤痕。

    3、.学校组织学生到山林地区旅游时,严禁组织野炊.篝火等活动。

    4、.乘坐交通工具时,年轻的乘客尽量做到车厢后面,把前面的座位让给老人府和儿童。

    5、购当地非常便宜的,可以节省旅游费用的开支。

    6、注意劳逸结合。合理安排游览与休息时间,应充分利用凉爽的上午和傍晚进行游览活动。

    7、留意各类的警告标志,避免发生意外;

    8、.乘坐交通工具时,定要系好安全带,勿随意更换座位;头手勿伸出窗外;上下车时要注意来往车辆,以免发生危险;不带危险或易燃品上车。

    9、 事发应急措施:若有事发,班主任及时项动负责人汇报,最及时地把伤者送往医院救治,并及时通知家长,做好上报工作。

    10、.老年人要等太阳出来才能上山。早晨是天中气温最低的时候,室内外温差很大,老年人猛地受到冷空气的刺激,易发生血管痉挛,诱发心绞痛或心梗。老年人最好在上午时左右爬山。


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