.外出旅行注意身体健康，要慎吃生食海鲜或腌制的海鲜已剥皮的水果;不要光顾路边无证摊点;防止暴饮暴食;多喝开水，多吃蔬果类，少抽烟少喝酒;保持充足的睡眠。
2017-9-17 15:26:19
1、.外出旅行注意身体健康，要慎吃生食海鲜或腌制的海鲜已剥皮的水果;不要光顾路边无证摊点;防止暴饮暴食;多喝开水，多吃蔬果类，少抽烟少喝酒;保持充足的睡眠。
2、 各班要把全班学生分成若干个小组，并选出小组长负责点名和本小组的活动。
3、 .爬山中途休息应长短结合，短多长少。短时间休息控制在分钟以内，以站着休息为主。长时间休息可在分钟以内，但不要马上坐下，应站会儿再坐下休息。
4、尽量不要在活动中过分依赖别人，多交流多请教，多自立多观察，多帮助多谅解
5、欧洲的公共厕所多是收费的，应随身携带些硬币。
6、.提倡健康娱乐，抵制封建迷信活动，拒绝黄赌毒。
7、注意安全，如去高原，定要做好行前的充分准备，防止意外或者不适发生。
8、.服装服饰整洁美观，不敞胸露怀，不蓬头垢面，不在公共场所脱鞋，根据旅游项目和旅游场所(如博物馆教堂艺术殿堂寺庙等)选择适合的衣着，正式场合(如商务洽谈宴会等)尽量着正装或职业装。
9、.在旅游景点吃饭购票时，常常会出现排长队的现象。多人前往的，最好将包手机等物交给其他人保管，只备好购买东西所需的现金即可，以防窃贼浑水摸鱼。
10、.要尊重当地的献，我国是个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和献忌讳。俗坏：“入乡随俗”。在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统献和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。
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