登山或参与活动中应注意适当的休息，避免过度激烈运动，同时做好防范工作。
2017-9-18 13:31:39
1、登山或参与活动中应注意适当的休息，避免过度激烈运动，同时做好防范工作。
2、.不强行与人合影，不长期占用公共设施，尊重服务人员的劳动，尊重各民族宗教献。
3、在长途汽车站外上车，有时会比在站内上车便宜。但也不定。另外中途上车可以讲价。
4、晚间睡前要检查是否熄灭了所有火苗，帐篷是否固定结实了。
5、登山不是为了竞争，只是为了健身或游乐。因此要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林荫小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。
6、来之前最好预定好房间.特别是晚上时找住处会很被动, 注意自身安全。最好自己间屋，不要影生人合屋睡
7、.把剃须刀头用夹子夹住，保护刀片又防止划伤衣服。
8、当寺内举行宗教仪式或做佛事时不能高声喧哗干扰;
9、如果你走在崎岖的上路上，切记要用走的不能用跳来赶路，蹦蹦跳跳的易使脚踝受伤。
10、.忌分散活动，如果是伙人去旅游，最好不要各有各的节目，至少保持两人的人数才分散活动。切忌单独外出!
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