在老师视线范围内活动,不得随意离开,有事离队要向老师请假并结伴而行。
2017-9-23 16:02:26
1、 在老师视线范围内活动,不得随意离开,有事离队要向老师请假并结伴而行。
2、 户外鞋都是防水的,所以定不要打算把鞋子里面也清洗了。
3、尽量不要长时间连续地向下蹦,除非你经常做这种运动;如果你参加了这种活动,建议你尽量采用悬吊式下蹦,或者是用登山杖支撑下部后悬挂身体下蹦,降低了高度,减少冲击,避免膝关节伤害。天下来你可能比同路人少跳了分之。
4、登山或参与活动中应注意适当的休息,避免过度激烈运动,同时做好防范工作。
5、.不强行与人合影,不长期占用公共设施,尊重服务人员的劳动,尊重各民族宗教献。
6、在长途汽车站外上车,有时会比在站内上车便宜。但也不定。另外中途上车可以讲价。
7、晚间睡前要检查是否熄灭了所有火苗,帐篷是否固定结实了。
8、登山不是为了竞争,只是为了健身或游乐。因此要不计速度,只求逍遥。或沿石级扶梯,或寻林荫小路,缓慢而行,观风景,览古迹,边谈边游,妙趣横生。
9、来之前最好预定好房间.特别是晚上时找住处会很被动, 注意自身安全。最好自己间屋,不要影生人合屋睡
10、.把剃须刀头用夹子夹住,保护刀片又防止划伤衣服。
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