为防止在旅途中水土不服，游客应自备些常用药品，以备不适之需。切勿随意服用他人所提供之药品。
2017-8-29 13:51:05
1、为防止在旅途中水土不服，游客应自备些常用药品，以备不适之需。切勿随意服用他人所提供之药品。
2、 要匀不要急匀速行走最省体力，而且有利于保持良好心态;急阵歇阵的走路方式最累人。
3、路线设计合理，少走重复路，省下的是大钱。
4、 扫描并复印自己的护照身份证，扫描文件发到自己邮箱里，如果这些东西不幸丢失或被偷的话，至少还能证明自己的身份。
5、在行程中，特别是在山地，请大家做到走路不看景，看景不走路。
6、.在景区拍照时，要主动谦让，不要争抢，也不要妨碍他人拍照，请他人帮助拍照要道谢。
7、.收拾行李时，可以把鞋子放进不用的浴帽里！浴帽很易洗干净，还可以防止鞋子把干净的衣服弄脏。
8、维护环境卫生。不随地吐痰和口香糖，不乱扔废弃物，不在禁烟场所吸烟。
9、携带小型报警器，或小瓶的薄荷口腔喷雾，用来保持口气清新之余，还能当辣椒水防身。
10、要走不要跳步并做步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担，易劳累或受伤。
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