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1、如果是早上到，不要马上去找住宿，因为这时候很多房间可能还没退房。而且背着包去不好还价，可以先把包存在火车站，先去玩，边玩边留意有没有合适的宾馆，黄昏时候再去看房，还价。而且这个时候如果还没有人住，可以以较低的价格住下

2、 在游玩过程中要注意卫生文明：不乱丢废弃物，扔在自己带的塑料袋里，离开休息地，要搞好卫生。

3、户外的鞋子定不要暴晒，会增加皮质的老化。

4、尽量不要在雨后爬或经过泥石混合的地质构造地段。

5、　背包——在够用的前提下，到西藏旅行携带的行李背包越少越好。般升以下的背包就足以应付，如果参与些野外徒步野营活动的，那么大小两个背包也就足够。另外，防雨罩也是必备物之，不仅用来防雨，更可防尘。

6、.在入住酒店时注意秩序，不争抢，不大声喧哗，不在禁烟大堂吸烟。

7、吃当地特产如海鲜时，可以自己到海鲜批发市场或农贸市场买，然后拿到餐馆加工。但应先了解餐馆的般加工价格。如果吃低档海鲜就没有这样做的必要了。

8、至少要有凹槽地，不要搭於溪旁，如此晚上不会太冷。

9、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

10、带好雨具，以免成为落汤鸡。准备好所需衣物防晒品等，自备好常用药品，如伤风感冒药创可贴泻立停等。出行时，必须携带好有效身份证及相关证件。


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自助旅游有条件最好是结伴出行，未成年人或年老休衰者自助旅游时，必须由成
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